lunes, 12 de julio de 2010

MI NENE NO COME QUE HAGO!!!

Alrededor de los 2 años nuestros angelitos empiezan a demostrar toda su personalidad.....o sea quieren hacer todo ellos solos, todo es MIO, pataletas...berrinches....etc...bueno y entre otras dulzuras pueden también empezar a  no comer...o el típico "no me gusta",....pero no lo probaste....."no me gusta"....
Bueno otra vez PACIENCIA, es una etapa que pasara como todas...
Lo importante antes que nada es saber que a esta edad no crecen tanto, por lo cual necesitan menos aporte calórico, o sea comen menos....lo que no significa dejar de comer. Así que como siempre el control con el pediatra es lo primero y mas importante. Si están creciendo correctamente y subiendo bien de peso, entonces podemos relajarnos.
Lo primero es tratar con indiferencia el tema de no comer, lo hacen para provocarnos, sino nosotros no le damos importancia, seguro pasa rápido.
Un error muy común ( somos mamas y en el fondo nos desespera que no coman!!!) es darle un postrecito, un yogurt...o algo por que no comieron. NO. Sino quieren comer hay que dejarlos hasta la próxima comida, si fue el almuerzo, entonces les tocara la merienda, su leche y lo que acostumbren...y nada mas hasta la cena.
Hay que enseñarle a respetar los horarios de comida.
Otra opción es darle premios si comen bien, ojo no caer en las golosinas es contraproducente, seguro que después no comen nada porque comieron un montón de chocolate y encima están alteradisimos de tanto chocolate!!!!
Si ellos normalemente comen determinada golosina, entonces puede decírseles que la comerán solo si comen bien.
Una opción que con mi hija funciono bien fue: Armarle un cuadro por días y horarios, comprarle unos stickers, o recortar figuras o lo que sea de los personajes que le gusten. Cada vez que comía bien pegaba una y una vez que lograba armar todo el cuadro entonces tenia un premio...(Hagan el cuadro grande no es cuestión de andar comprando juguetes a cada rato!!!! )
Además pueden decirles que sino comen su personaje va a estar triste porque quiere estar con el resto....y si le gustaría que ese espacio quedara feo tan solito....y cualquier cosa que les ocurra.

Si a pesar de todo no come,bueno es mejor hablarlo con el pediatra para ver si se lo puede ayudar de otra manera.

Si tienen algún otro consejo...DEJENLO ACÁ, sera muy bien recibido.

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lunes, 12 de julio de 2010

MI NENE NO COME QUE HAGO!!!


Alrededor de los 2 años nuestros angelitos empiezan a demostrar toda su personalidad.....o sea quieren hacer todo ellos solos, todo es MIO, pataletas...berrinches....etc...bueno y entre otras dulzuras pueden también empezar a  no comer...o el típico "no me gusta",....pero no lo probaste....."no me gusta"....
Bueno otra vez PACIENCIA, es una etapa que pasara como todas...
Lo importante antes que nada es saber que a esta edad no crecen tanto, por lo cual necesitan menos aporte calórico, o sea comen menos....lo que no significa dejar de comer. Así que como siempre el control con el pediatra es lo primero y mas importante. Si están creciendo correctamente y subiendo bien de peso, entonces podemos relajarnos.
Lo primero es tratar con indiferencia el tema de no comer, lo hacen para provocarnos, sino nosotros no le damos importancia, seguro pasa rápido.
Un error muy común ( somos mamas y en el fondo nos desespera que no coman!!!) es darle un postrecito, un yogurt...o algo por que no comieron. NO. Sino quieren comer hay que dejarlos hasta la próxima comida, si fue el almuerzo, entonces les tocara la merienda, su leche y lo que acostumbren...y nada mas hasta la cena.
Hay que enseñarle a respetar los horarios de comida.
Otra opción es darle premios si comen bien, ojo no caer en las golosinas es contraproducente, seguro que después no comen nada porque comieron un montón de chocolate y encima están alteradisimos de tanto chocolate!!!!
Si ellos normalemente comen determinada golosina, entonces puede decírseles que la comerán solo si comen bien.
Una opción que con mi hija funciono bien fue: Armarle un cuadro por días y horarios, comprarle unos stickers, o recortar figuras o lo que sea de los personajes que le gusten. Cada vez que comía bien pegaba una y una vez que lograba armar todo el cuadro entonces tenia un premio...(Hagan el cuadro grande no es cuestión de andar comprando juguetes a cada rato!!!! )
Además pueden decirles que sino comen su personaje va a estar triste porque quiere estar con el resto....y si le gustaría que ese espacio quedara feo tan solito....y cualquier cosa que les ocurra.

Si a pesar de todo no come,bueno es mejor hablarlo con el pediatra para ver si se lo puede ayudar de otra manera.

Si tienen algún otro consejo...DEJENLO ACÁ, sera muy bien recibido.

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